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Já te questionaste por que algumas pessoas parecem lidar tão bem com a ansiedade e o stress 😌, enquanto tu te esforças, tentando de tudo, mas ainda não encontras alívio? Raquel, uma profissional talentosa e dedicada 👩💼, lutava contra a ansiedade e o stress. Presa num ciclo de negatividade, ela enfrentava dificuldades no seu trabalho e relacionamentos 💔. Mas quando descobriu uma solução, Raquel viu uma luz no fim do túnel 🌟. Determinada, mergulhou nela, implementando as suas estratégias. Dia após dia, Raquel sentiu uma transformação a acontecer dentro dela. A sua mente acalmou 🧘♀️, a sua autoconfiança cresceu 💪 e as suas relações pessoais tornaram-se mais gratificantes 💞. A vitória de Raquel sobre a ansiedade e o stress foi uma jornada de autodescoberta e crescimento 🌱, permitindo-lhe viver uma vida mais plena e feliz 😊. Então, se estás pronto(a) para deixar para trás a negatividade e abraçar uma vida de tranquilidade e de equilíbrio ✨, finalmente livre do peso que tem sido a ansiedade e o stress, então, temos algo especial para ti: o Programa Elimina a Ansiedade e o Stress.
ALGUMA DAS COISAS QUE VAIS APRENDER NO PROGRAMA
Dentro do Programa Elimina a Ansiedade e o Stress vais percorrer um percurso orientado, simples, fácil de entender e de implementar, dentro do programa vais aprender…:
Técnicas de gestão de Ansiedade, Stress e Pânico
Como fazer pausas essenciais no trabalho e no dia a dia
Ferramentas para acalmar a mente
Como usares a musica como ferramenta para reduzires a ansiedade e o stress
Várias técnicas de Auto Hipnose comprovadas por especialistas
O QUE VAIS ENCONTRAR NO PROGRAMA
O programa guiara-te através de abordagens comprovadas para enfrentar o stress e a ansiedade. nele tu vais encontrar…:
01
Exercícios Práticos
02
Dicas de Implementação
03
Atividades
04
Técnicas
05
Tarefas simples
06
Uma ferramenta para a auto hipnose
BÓNUS ESCLUSIVO!
Ao Comprares Hoje o Programa, Recebes Também Uma PlayList Relaxante Desenhada Para Ouvires Enquanto Lês, Totalmente Gratuita !
Este conjunto oferece estratégias eficazes para remover a ansiedade e o stress, promovendo um estilo de vida calmo e tranquilo. Nele vais explorar Técnicas valiosas para uma jornada saudável e equilibrada, com foco na diminuição da ansiedade, stress e ataques de pânico.
Transforma o teu dia a dia num curto espaço de tempo. Garante o programa Elimina a Ansiedade e o Stress com desconto especial e uma playlist gratuita agora!
Preço do programa + playlist: (17,99€) 6,50€
OPINIÃO DE QUEM JÁ ESTÁ NO PROGRAMA 💬
Há alguns meses, estava a lidar com episódios intensos de ansiedade e stress, o que começou a afetar negativamente a minha saúde mental. Foi quando descobri o Programa “Elimina a Ansiedade e o Stress. Após seguir as orientações e práticas recomendadas ao longo de 60 dias, experimentei uma redução significativa no stress e uma sensação de equilíbrio emocional. Agora, 6 meses depois, sinto-me mais leve e livre dos desafios que a ansiedade impunha ao meu dia a dia. O Programa Elimina a Ansiedade e o Stress realmente transformou a minha vida.
André Silva
Como alguém que sempre enfrentou desafios para equilibrar a agitação do dia a dia, o programa tornou-se meu refúgio pessoal. Ele oferece um itinerário completo para alcançar a serenidade e o equilíbrio. As técnicas práticas proporcionam não apenas uma mudança na rotina, mas uma transformação profunda na abordagem da vida. Estou verdadeiramente grata por ter encontrado o Programa Elimina a Ansiedade e o Stress, uma ferramenta valiosa para quem busca um estilo de vida mais tranquilo e saudável, focada especialmente na redução da ansiedade e do stress.
Joana Mendes
Gostaria de partilhar como o Programa impactou profundamente a minha vida. Durante anos, lutei durante 16 anos contra a ansiedade e o stress, sentindo-me constantemente aprisionada num ciclo de preocupações e agitações. No entanto, há 2 anos desde que comecei a seguir as técnicas e conselhos deste programa, tenho visto uma transformação incrível. Aprendi a acalmar a minha mente, a desafiar pensamentos negativos e a encontrar uma paz interior duradoura. Recomendo este programa a todos que enfrentam desafios semelhantes. É uma ferramenta valiosa que pode realmente fazer a diferença. Obrigada, Alma Calma, por me devolveres o controlo sobre a minha vida e por me ajudares a redescobrir a serenidade.
Rafaela Marques
QUEM SOMOS?
A Alma Calma é uma equipa dedicada a proporcionar equilíbrio mental 🧠✨ em diversos cenários através de uma gama de produtos e serviços digitais, especialmente concebidos para ajudar pessoas com problemas psicológicos e dificuldades emocionais 💬💔, vícios, stress 😣, ansiedade 😥, combater a procrastinação 🕒, burn-out 🧯 (e muito mais). Na Alma Calma, entendemos que cada pessoa é única e, por isso, oferecemos soluções que se adaptam às necessidades individuais de cada um 🤝.
GARANTIA 15 DIAS!
O código de defesa do consumidor (Art. 49) garante 7 dias para solicitar reembolso em caso de insatisfação com o produto. Nós confiamos tanto nos nossos estudos e pesquisas que lhe garantimos 15 dias de garantia incondicional! 🔁
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Pergutas Frequentes
O que é a ansiedade e como ela difere do stress?
A ansiedade é uma resposta emocional a um perigo percebido ou a uma situação de ameaça, mesmo que a ameaça não seja real. O stress, por outro lado, é uma resposta física ou mental a uma pressão externa. Ambos podem ocorrer simultaneamente, mas a ansiedade é mais focada em preocupações futuras enquanto o stress é uma reação a fatores presentes
Este Programa pode realmente ajudar a reduzir a ansiedade e o stress?
Sim, o Programa oferece uma variedade de técnicas comprovadas e práticas, incluindo visualização, uso da música, auto-hipnose e gestão do stress, que podem ajudar significativamente a reduzir a ansiedade e o stress
Como posso usar a visualização para acalmar-me?
A visualização é uma técnica poderosa descrita no Programa. Pode imaginar-se num estado calmo e relaxado, mesmo em situações caóticas. Praticar a visualização regularmente pode ajudar a criar uma sensação de paz e controlo
O que é auto-hipnose e como ela pode ajudar no stress?
A auto-hipnose é uma técnica que envolve entrar em um estado de relaxamento profundo para acessar o subconsciente e reprogramar respostas a situações stressantes. Pode ajudar a reduzir a ansiedade e o stress ao permitir que a pessoa desenvolva novas formas de pensar e reagir a esses estímulos
Qual é a importância de dizer "não" e como isso pode reduzir o stress?
Dizer “não” é importante para estabelecer limites e evitar o excesso de compromissos, o que pode levar ao stress. Aprender a recusar pedidos de maneira assertiva ajuda a proteger o seu tempo e energia, reduzindo a sobrecarga e promovendo o bem-estar
Como posso identificar se estou a sofrer de depressão?
Alguns sinais de depressão incluem sentir-se constantemente triste, falta de motivação para realizar tarefas diárias, irritabilidade, dificuldade de concentração, isolamento social, perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas, sensação de desesperança, e mudanças significativas no peso ou sono. Se você apresenta cinco ou mais desses sintomas por mais de duas semanas, é aconselhável procurar ajuda profissional, o Programa ” Elimina a Ansiedade e o Stress” Apenas atua na Redução de Ansiedade e Nervosismo ou Stress.
Eu posso consultar o Programa mesmo sem Ligação a Internete?
SIM! você pode e deve consultar o Programa onde e quando quiser sem se preocupar com ligação a internet
Em quanto tempo consigo obter Resultados?
Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, mas muitos dos nossos clientes relatam notar uma melhoria significativa nos primeiros 15 dias após começarem a aplicar as técnicas e princípios apresentados no Programa. Para alguns, a sensação de alívio do estresse e da ansiedade é imediata, enquanto outros podem levar um pouco mais de tempo para alcançar a cura completa. No entanto, tenha certeza de que nosso material é projetado para fornecer orientação e suporte durante todo o processo de autocura, garantindo que você esteja no caminho certo para uma vida mais equilibrada e tranquila.
Após a Compra como recebo o Produto?
O Programa “ELIMINE A ANSIEDADE E O STRESS” será enviado para o seu E-mail logo após a compra
E se eu me Arrepender da Compra?
Caso esteja insatisfeito com o Produto, nos reembolsamos todo o seu investimento no prazo máximo de 15 dias
Existe algum suporte ou acompanhamento oferecido após a compra do Programa da Alma Calma?
Sim, oferecemos suporte ao cliente por meio de nosso E-mail oficial: suport@almacalma.pt
